Rytmisk Gymnastikk (RG) for Utviklingshemmede (Paragymnaster)


Njård Rytmisk Gymnastikk SO Stars 💫





Vi som  Njård treningstilbud i rytmisk gymnastikk for jenter i alderen 11–13 år. Gruppen passer for jenter som ønsker å utvikle seg innen RG i et trygt, inkluderende og motiverende miljø.

Gymnastene følger norsk opplegg for rytmisk gymnastikk med fokus på:

  • Kroppsteknikk
  • Apparatteknikk
  • Musikk og rytme
  • Koordinasjon og bevegelighet
  • Special Olympics-reglementet

Treningen tilpasses individuelt etter funksjonsnivå, slik at hver gymnast får mulighet til å oppleve mestring, utvikling og idrettsglede.

Treningene foregår i gymsalen i Njårdhallen, hvor vi skaper et positivt miljø med fokus på fellesskap, respekt og utvikling.


Påmelding her!

 Treninger:

DagTidspunktStedPris
RG SO Stars 18:30-19:50Gymsall3200 kr

*Du må også betale medlemskontingent til Hovedlaget på 495 kroner i året. Ved betaling av både treningsavgift og medlemskontingent må det påberegnes et transaksjonsgebyr på 2,99% + 2 kroner per transaksjon.


Treninger foregår : 

📍 Gymsalen i Njårdhallen




Vår-semester

Oppstart: uke 3

Ingen trening i vinterferie og påskeferie 

Vinterkamp: uke 8    

Sommeroppvisning: 14 juni (lørdag)


Høst-semester

Oppstart: uke 35

Foreldremøte:           

Ingen trening i høstferie 

Høstcamp:uke 40

Juleoppvisning:  5. desember (lørdag)

Semesterets varighet

  • Høstsemesteret: ca. 12–13 uker

  • Vårsemesteret: ca. 18–19 uker

Mål for gruppen

  • Utvikle grunnleggende ferdigheter i rytmisk gymnastikk
  • Skape trygghet og mestring gjennom aktivitet
  • Bygge vennskap og sosialt fellesskap
  • Forberede gymnaster til oppvisninger og Special Olympics-aktiviteter

Velkommen til RG SO Stars! 

Hos oss er alle velkommen uansett erfaring og nivå. Vi gleder oss til å møte nye gymnaster som ønsker å være en del av vårt inkluderende RG-miljø.