Gymnastikk for voksne og seniorerVi tilbyr tilrettelagt gymnastikk for voksne og seniorer, der alle kan delta uansett nivå. Øvelsene tilpasses den enkelte, slik at du trygt kan bygge opp styrke, balanse og bevegelighet i ditt eget tempo. Du trenger ingen tidligere erfaring for å være med. Treningen fokuserer på:
Dette er et sosialt og inkluderende treningstilbud med fokus på mestring, treningsglede og fellesskap. Vi ønsker å skape et inspirerende miljø der fysisk aktivitet oppleves både trygt, variert og motiverende. Treninger foregår fra uka 36 til uka 48 i høst semester Treninger foregår fra uka 2 til uka 22 i vår semester Kom og bli med på en aktiv og givende treningsstund!
|
*Du må også betale medlemskontingent til Hovedlaget på 495 kroner i året. Ved betaling av både treningsavgift og medlemskontingent må det påberegnes et transaksjonsgebyr på 2,99% + 2 kroner per transaksjon.
Vår-semester Oppstart: uke 3 Ingen trening i vinterferie og påskeferie Vinterkamp: uke 8
Oppstart: uke 36 Foreldremøte: Ingen trening i høstferie Høstcamp:uke 40 Semesterets varighet
|
